今日はレンジでオートミールのたまご粥＋ 大豆のお肉入りを作ります！ 写真は出来上がって混ぜたお粥にかいわれ 大根をトッピングしました。 材料は オートミール４０ｇ、コンソメスープ１個 、大豆のお肉１０ｇ、卵１個、水１８０cc 器具は レンジで温め対…

今日はレンジでオートミールのクリームシチュ ー粥＋大豆のお肉入りを作ります！ 写真は出来上がったお粥に冷凍野菜をレンジで 解凍してトッピングしました。 材料は オートミール４０ｇ、クリームシチュー １個、大豆のお肉１０ｇ、水１８０cc 器具は レン…

今日はレンジでオートミールのアーモンドミルク 粥を作ります！ 写真は アーモンドミルク粥にバナナを入れて作りました。 材料は オートミール４０ｇ、アーモンドミルク １００cc、水５０cc、バナナ１本（少し余ります） 器具は レンジで温め対応の茶碗等の…

今日はレンジでオートミールのカレー粥を 作ります！ 写真は出来上がったお粥にミックスベジタブル 等をレンジで解凍してトッピングしました。 材料は オートミール４０ｇ、カレールウ１個 水１５０cc 器具は レンジで温め対応の茶碗等の陶器 （耐熱ボールで…