今日はレンジでオートミールのクリームシチュ ー粥+大豆のお肉入りを作ります! 写真は出来上がったお粥に冷凍野菜をレンジで 解凍してトッピングしました。 材料は オートミール40g、クリームシチュー 1個、大豆のお肉10g、水180cc 器具は レン…
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