レンジで作るジャム等のレシピ

簡単にできて、美味しいものを紹介します。

レンジで作るオートミール

レンジで作るオートミールのドライカレー

今日はレンジでオートミールのドライカレーを 作ります! 出来上がりの写真です。 材料は ・オートミール40g、コンソメスープ 顆粒小さじ半分、水50cc ・冷凍野菜(ミックスベジタブル20g、きざみ 玉葱15g) ・カレーパウダー小さじ1 器具は 耐…

レンジで作るオートミールのサバの煮つけ丼

今日はレンジでオートミールのサバの煮つけ丼を つくります! オートミールご飯に具材をトッピングして 出来上がった写真です。 材料は オートミール40g、鯖の水煮1缶、 冷凍野菜(ミックスベジタブル20g・玉葱20g ポテト30g),醤油小さじ2、…

レンジで作るオートミールのたまご粥+大豆のお肉

今日はレンジでオートミールのたまご粥+ 大豆のお肉入りを作ります! 写真は出来上がって混ぜたお粥にかいわれ 大根をトッピングしました。 材料は オートミール40g、コンソメスープ1個 、大豆のお肉10g、卵1個、水180cc 器具は レンジで温め対…

レンジで作るオートミールのクリームシチュー粥+大豆のお肉

今日はレンジでオートミールのクリームシチュ ー粥+大豆のお肉入りを作ります! 写真は出来上がったお粥に冷凍野菜をレンジで 解凍してトッピングしました。 材料は オートミール40g、クリームシチュー 1個、大豆のお肉10g、水180cc 器具は レン…

レンジで作るオートミールのアーモンドミルク粥+バナナ

今日はレンジでオートミールのアーモンドミルク 粥を作ります! 写真は アーモンドミルク粥にバナナを入れて作りました。 材料は オートミール40g、アーモンドミルク 100cc、水50cc、バナナ1本(少し余ります) 器具は レンジで温め対応の茶碗等の…

レンジで作るオートミールのカレー粥

今日はレンジでオートミールのカレー粥を 作ります! 写真は出来上がったお粥にミックスベジタブル 等をレンジで解凍してトッピングしました。 材料は オートミール40g、カレールウ1個 水150cc 器具は レンジで温め対応の茶碗等の陶器 (耐熱ボールで…

レンジで作るオートミールのミルク粥

今日はレンジでオートミールのミルク粥を 作ります! 写真は出来上がったお粥にミックスベジタブル をトッピングしました。 材料は オートミール40g、牛乳100cc 水50cc 器具は レンジで温め対応の茶碗等の陶器 (耐熱ボールでもOK) 作り方は 1、陶…