今日は、美味しい抹茶ラテを作ります。
材料は抹茶３ｇ、砂糖８ｇ、牛乳１５０cc
器具はブレンダー、ブレンダー専用カップ、耐熱計量カップ
作り方
１、ブレンダー専用カップに抹茶３ｇと砂糖８ｇ入れて下さい。耐熱計量カップ
には牛乳１５０cc入れて下さい。
２、耐熱計量カップにふんわりとラップを掛けて、レンジ５００ｗで２分４０秒
位かけて下さい。出来上がったら撹拌棒などで軽く混ぜて下さい。
３、２の牛乳の３分１ぐらいをブレンダー専用カップの中に入れて下さい。
ブレンダーをセットして、よく混ぜて下さい。
混ざったら、残りの牛乳を入れてブレンダーで混ぜて下さい。出来上がったら
グラス等に入れて下さい。
（ブレンダーがない場合は抹茶と砂糖を深めの容器に入れて、ハンドミキサー等
で撹拌して下さい。）
ちょっと一言！
抹茶は体にいいものいっぱいです。
・茶カテキンは免疫力UP
・テアニンはリラックス効果
・クロロフィルは認知症予防
・ビタミンＣは美肌効果
・ビタミンEは抗酸化作用 等・・・
Make matcha green tea latte.
material
matcha green tea 3g, suger 8g, milk 150cc
Instrument
blender, blender cup, resisutant bowl
1. Put matcha green tea 3g and suger 8g into blender cup.
2. Put milk 150cc into resisutaut bowl.
3. Lightly cover with plastic wrap on resisutant bowl.
Put it in microwave at 500w for 2 minutes and 40seconds.
Mix well when done.
4.Then put about one- third milk in the blender cup
After that mix it with blender .
After that add all the remaining milk and mix it with blender.
It's done.
