今日はレンジでオートミールのドライカレーを
作ります！
出来上がりの写真です。
材料は ・オートミール４０ｇ、コンソメスープ
顆粒小さじ半分、水５０cc
・冷凍野菜（ミックスベジタブル２０ｇ、きざみ
玉葱１５ｇ）
・カレーパウダー小さじ１
器具は 耐熱ボウル、ザル、皿
作り方は
１、ミックスベジタブル２０ｇときざみ玉葱１５ｇ
をザルに入れて水で洗って下さい。
冷凍野菜をザルに入れた写真です。
２、耐熱ボウルにオートミール４０ｇとコンソメ
スープ顆粒小さじ半分と水５０ccを入れて混ぜて
下さい。その上に洗ったミックスベジタブル２０ｇ
ときざみ玉葱１５ｇをのせてレンジ５００ｗで
２分かけて下さい。
レンジにかける直前の写真です。
３、かけ終わったら野菜（ミックスベジタブルと
きざみ玉葱）の半分ぐらいをザルに入れて別に
して下さい。残りの野菜とオートミールを混ぜて
カレーパウダー小さじ１を少しづつ入れながら
混ぜてドライカレーにして下さい。
カレー粉はHachiのカレー粉内容量１５ｇの小瓶
を使用しました。
出来上がって混ぜた写真です。
４、皿に混ぜたドライカレーを入れて上に別に
した野菜をトッピングして下さい。
出来上がりの写真です。
美味しく出来上がりました！
ちょっと一言！
もう少しオートミールを柔くしたい時は水を
７０ccにしてレンジにかけて下さい。
