レンジで作るジャム等のレシピ

簡単にできて、美味しいものを紹介します。

レンジで作るびわジャム

今日はびわをレンジでジャムにします!

ジャムにして瓶詰めにした写真です。

 

材料は びわ正味150g、砂糖45g、レモン

小さじ2

器具は 耐熱ボウル

 

作り方は

1、びわを洗って、と中の薄皮を取って

下さい。

耐熱ボウルにびわ正味150g砂糖45g

レモン汁小さじ2杯を入れ、よく混ぜて下さい。

材料を耐熱ボウルに入れた写真です。

 

材料を混ぜた写真です。

 

2、レンジ500wで5分かけ、取り出してよく

混ぜて下さい。

1回目レンジ終了後の写真です。

 

3、次にレンジ500wで4分かけて下さい。

その後取り出してよく混ぜて下さい。

冷ましてから容器に入れて冷蔵庫で保管して下

さい。

美味しく出来上がりました!

 

ちょっと一言!

びわにはポリフェノール、ビタミンB、ビタミン

C、βカロテン等が含まれ抗酸化作用等があり

免疫力等がUPして老化防止にも役立つそうです。

YouTube動画です。ご覧下さい。


www.youtube.com