今日はレンジで大豆ミートの肉じゃがを 作ります！ 出来上がった肉じゃがをお皿に移して盛り付けた 写真です！ 材料は 大豆ミート１２ｇ、じゃがいも１００ｇ 人参５０ｇ、玉ねぎ５０ｇ、水１５０cc、 すき焼きのたれ５０cc 野菜は冷蔵庫で冷凍しているのを…